¿Cuál es el impacto que tienen los animales y las mascotas en la salud mental?
La conexión entre las mascotas y las personas tiene un impacto significativo en la salud mental. Acciones como acariciar a un animal puede tener efectos terapéuticos, reducir los niveles de estrés y ansiedad o mejorar el estado de ánimo. En entrevista con CAMBIO, expertas hablan de los efectos y alcances que pueden tener los animales en los procesos terapéuticos, sociales y educativos.
Por: Ana María Cañon
En los últimos años, los estudios sobre el poder de los animales para influir en el bienestar y la salud han aumentado considerablemente, sobre todo, en aspectos que involucran el apoyo emocional y su presencia para fortalecer los vínculos afectivos, o tratar cuadros de ansiedad, depresión u otras enfermedades y condiciones mentales.
De hecho, tener un animal de compañía, como un felino o un canino, puede tener múltiples ventajas en la salud mental de las personas. Según Andrea Pérez Zaune, psicóloga clínica y especialista en inteligencia emocional y terapia asistida con animales, las mascotas pueden tener efectos positivos a nivel emocional, físico, cognitivo y social.
Las mascotas como aliadas en la salud mental
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