Cáncer de mama: así puede detectar a tiempo la enfermedad

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2020, se reportaron 15.509 casos nuevos de cáncer de mama y 47.710 fallecimientos por esta enfermedad en el país. El de seno fue el tipo de cáncer con mayor incidencia en el país en este periodo.

La OMS ha declarado a octubre como el mes para la sensibilización sobre el cáncer de mama. En este contexto, la Liga Colombiana Contra el Cáncer lanzó la campaña educativa “Sincronízate con el cuidado de tu cuerpo”, que enfatiza en el cuidado, prevención y detección del cáncer de mama.

¿Qué es lo que provoca el cáncer de mama?

Dentro de la recomendaciones hechas por la Liga Colombiana Contra el Cáncer, está la de moderar el consumo de alcohol y eliminar el tabaco, pues son factores que aumentan el riesgo a desarrollar cáncer.

También, se aconseja tener una alimentación saludable y realizar el ejercicio diario por 15 minutos.

El autoexamen debe hacerse una vez al mes, preferiblemente ocho días después del periodo menstrual y si la mujer ya no tiene su periodo, debe escoger un día fijo en el mes.

Estos son los cinco pasos para realizar una autoexploración en los senos según la Liga:

1.  Con los brazos en la cadera, observar cambios en la piel, la forma y el tamaño de las mamas.
2.  Con las manos detrás de la cabeza, observar si hay hoyuelos o pliegues en la piel.
3.  Con las manos sobre la cadera y presionándola, observar si hay retracción en el pezón o algún cambio en la forma de las mamas.
4. Acostada boca arriba con el brazo por detrás de la cabeza, palpar las mamas y axilas haciendo pequeños círculos en dirección de las manecillas del reloj para detectar si hay alguna masa.
5. Examinar con los dedos cada axila para identificar alguna posible masa.

Síntomas del cáncer de seno

Se debe tener en cuenta que mujeres y hombres pueden llegar a padecer este tipo de cáncer, por lo tanto, se recomienda que ambos realicen el autoexamen. Entre los síntomas de cáncer de mama se encuentran:

• Cambio notable en el tamaño de las mamas.
• Presencia de masas o bultos en las mamas o axilas.
• Endurecimiento o hinchazón de una parte de las mamas.
• Hundimiento del pezón o cambios en su posición.
• Secreción de líquidos o sangre en el pezón.
• Dolor en cualquier parte de las mamas o axilas.
• Inflamación debajo de la axila o alrededor de la clavícula.
• Cambios en la piel como zonas ásperas, rugosas o hundimientos.

Asimismo, la Sociedad Americana Contra el Cáncer aclara que esta enfermedad puede propagarse a los ganglios linfáticos de las axilas o alrededor de la clavícula y producir un bulto. Esto puede suceder antes de que el tumor sea lo suficientemente notorio en la mama.

No olvidar los exámenes clínicos 

También, el Ministerio de Salud aconseja que las mujeres mayores de 20 años se realicen un examen clínico de la mama cada tres años y que a partir de los 40 años, sea una vez al año.

De igual forma, las mujeres entre 50 y 69 años de edad deben realizarse la mamografía cada dos años.