¿Qué nos dice la ciencia sobre la felicidad?
La ciencia ha explorado los componentes de esta emoción y ha buscado llegar al fondo para descifrar cómo alcanzarla y qué la compone.
Por: Redacción Cambio
Suena la alarma, abres los ojos y con la luz apagada estiras tu brazo y tomas tu celular. Abres la aplicación de TikTok: “Lo que como en un día para tener arriba mis endorfinas”; vas a Instagram: “La clave de la felicidad es poner límites”. Bloqueas la pantalla. Cierras los ojos dos segundos, te los frotas y te paras, te bañas y tomas un café amargo.
Caminas hacia el transporte público, todos van serios, callados. Bajas, llegas a la oficina y tu compañero de puesto cuenta que su mejor amiga es “coach” para ser tu mejor versión. Las redes sociales, las plataformas de podcast y las librerías están repletas de contenido que promete tener la respuesta para alcanzar la felicidad.
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