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Tecnología

Ante la epidemia de soledad, las conexiones humanas son la respuesta y la tecnología puede potenciarlas

El ritmo de vida acelerado y la reciente crisis de salud a nivel mundial, han visibilizado la importancia de las relaciones humanas. Estudios revelan que las conexiones de calidad nos hacen más felices y más saludables. ¿Cómo usar la tecnología a su favor?

Por: María Amparo Gaitán

Las relaciones interpersonales son fundamentales para el ser humano, circunstancias como la pandemia han puesto sobre la mesa la importancia que tiene la comunicación como principal herramienta para desarrollar conexiones, sin importar el canal que se use para establecerlas. En este escenario, la tecnología es un habilitador que, bien aprovechado, nos brinda oportunidades de relacionamiento, como se demostró en tiempos de confinamiento.

Un reciente estudio de Telefónica revela que para el 74% de la población hispanoamericana las relaciones interpersonales son fundamentales para la vida; en el caso de Colombia, este indicador representa un 78%. Las cifras están directamente relacionadas con el bienestar físico y psicológico que se desprende de la afectividad, el compartir y la compañía, este bienestar constituye un “remedio” contra males como la soledad, definida como la brecha entre la conexión que se desea y la conexión que se tiene.

Hoy se habla de una “epidemia de soledad”, incluso reconocida por la máxima autoridad de Salud de Estados Unidos, Vivek Murthy, quien afirmó que la eficiencia y la conveniencia han “desplazado” las relaciones reales, por la demanda que estas significan. Las relaciones no son tan sencillas, necesitan tiempo y mantenimiento, cuidar a la familia y a los amigos no es tan atractivo, ni glamoroso y dura toda la vida.

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