Alivie el dolor de la artritis con estos consejos básicos
Se estima que en Colombia existen alrededor de 90 mil casos prevalentes de artritis reumatoide. Aprender a convivir y manejar el dolor derivado de esta enfermedad es fundamental para estos pacientes.
Por: Redacción Cambio
La artritis es una enfermedad que causa inflamación en las articulaciones, lo que puede resultar en dolor y rigidez. Si usted padece de artritis, es importante hablar con su médico para entender qué es lo más recomendable para su tipo de artritis. Sin embargo, hay algunas cosas que usted puede hacer para aliviar el dolor y hacerle frente a la artritis.
Si bien no existe una cura definitiva para esta enfermedad, existen formas de controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.
Por ejemplo, mover sus articulaciones en todo su rango de movimiento puede ayudarle a aliviar el dolor, la rigidez y a mantener sus articulaciones flexibles. También es recomendable practicar estiramientos suaves todos los días.
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