Estudio: observar a los pájaros mejora la salud mental
Un estudio arroja luz sobre la mejora en la sensación de bienestar que aportan los espacios naturales: observar a los pájaros podría ser clave para ayudar a personas con depresión y otros padecimientos de salud mental.
Por: Deutsche Welle
De acuerdo con hallazgos publicados en la revista Scientific Reports, observar a los pájaros, o incluso escuchar su canto, puede generar un impacto positivo en el estado de ánimo de las personas, con efectos que duran hasta ocho horas, apuntan científicos.
Lea también: Estudio: el estrés aumenta la edad biológica, pero eso se puede revertir
A partir de informes en tiempo real de participantes de todo el mundo, incluidos personas diagnosticadas con depresión, los investigadores destacaron el papel que los pájaros podrían desempeñar para ayudar a las personas con problemas de salud mental.
Artículo exclusivo para suscriptores
Suscríbete para acceder a todo nuestro contenido.
Suscribirme
Lea los comentarios
