Contacto cero: la manera más eficaz de superar una ruptura
El duelo es un proceso normal que cuando se prolonga por más de tres meses se considera patológico. Para evitar su prolongación innecesaria y prevenir trastornos de la salud mental, los especialistas recomiendan cortar de raíz, incluso si esto significa salir de la ciudad y desconectarse de las redes sociales.
Por: Redacción Cambio
Por Natalia Romero Rosanía
El término contacto cero se refiere a una estrategia o enfoque que busca eliminar cualquier tipo de acercamiento o comunicación directa entre dos personas. El objetivo principal es evitar la transmisión de información, emociones, energía o cualquier otro tipo de interacción entre estas.
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