Los traumas se superan con el cuerpo

El bienestar o wellbeing es un concepto que está en tendencia actualmente. Se podría decir que bienestar, tal y como la palabra lo indica, se refiere a estar bien. Sin embargo, este concepto va mucho más allá de lo físico, como explica la doctora Laura Calderón de la Barca: “Para mí, bienestar tiene que ver con el estado de plenitud que alcanzo como ser humano cuando se dan las condiciones para que yo manifieste la luz que vine a dar al mundo, sin impedimentos, y a partir de quien yo soy”.

Se interpreta, entonces, que el bienestar tiene más que ver con el ser, el dar, el compartir y el servir, que con el estar, el hacer y el tener. Por tanto, para alcanzar el estado de bienestar o wellbeing es fundamental sanar los traumas, tanto los individuales como los colectivos.

Calderón de la Barca, psicoterapeuta mexicana y especialista en trauma colectivo e intergeneracional, viene a Colombia para compartir sus conocimientos y experiencias. “Hay ciertos aspectos del trauma que compartimos todos los latinoamericanos”, subraya.