Tomar agua, clave para prevenir el deterioro cognitivo en los mayores de 60 años
En esta columna abordo un tema que se hizo viral en estos días a través de los grupos de WhatsApp. Se trata del deterioro cognitivo en los adultos mayores asociado a la deshidratación, un tema de vital importancia para la salud pública y que merece una discusión detallada, más allá de que esté de moda.
Por: Dr. Mauricio Londoño
¿Puede la deshidratación causar desorientación y problemas cognitivos?
Por un lado, hay cambios en la función renal relacionados con la edad, como la reducción del tamaño del riñón y alteraciones en el flujo vascular, que pueden incrementar la susceptibilidad a la deshidratación, según señalan investigaciones médicas serias (Benton, 2011).
Además, se ha demostrado que la deshidratación afecta significativamente el funcionamiento cerebral, alterando el estado de ánimo y la cognición (Mantantzis et al. 2020).
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