Todos los artículos publicados con el tag Depresión.
Reconocer cambios en el comportamiento, escuchar sin juzgar y saber cuándo buscar ayuda profesional son algunas de las acciones que pueden contribuir a la prevención del suicidio. Expertas en salud mental explican cuáles son las señales que requieren atención y cómo acompañar a una persona que atraviesa un momento difícil.
La falta de sueño, el uso intensivo de redes sociales y el estrés aparecen como factores clave en el deterioro emocional de estudiantes en Colombia. Un análisis con 1.200 jóvenes evidencia que la depresión articula estos riesgos y se relaciona con los desenlaces más críticos.
Los Centros Vida son una apuesta por el cuidado, el acompañamiento y la dignidad. Impulsados por la Gobernación del Valle del Cauca, en estos espacios el bienestar es un propósito y una práctica cotidiana. “De esta manera pueden tener una vida digna”, afirma la gobernadora Dilian Francisca Toro.
Apoyados en muchas voces expertas, construimos una visión panorámica sobre las grietas y los dolores de los adolescentes en el país.
Doctor en psicología, presidente de Meaning Group y el Colectivo Aquí y Ahora, experto en adicciones, escritor, académico y divulgador, Efrén Martínez será el nuevo columnista sobre salud mental de CAMBIO. Para presentar su columna, habló con Juan Francisco García sobre sus temas de interés y posturas existenciales.
CAMBIO habló con Michael Vargas, el colombiano que ganó un concurso en Estados Unidos por un pódcast en el que habla abiertamente sobre su trastorno esquizoafectivo. Vargas explicó su condición y lo que significó para él recibir el diagnóstico, su perspectiva sobre las conversaciones en torno a la salud mental y el estigma asociado a la esquizofrenia.
Una vida agitada y sin respiro puede conducir al “burn on”, una depresión crónica por agotamiento. Quienes la padecen no colapsan de repente como con un “burnout”; se mantienen atrapados en situaciones de estrés.
Conozca en qué situaciones es recomendable a una mascota de apoyo emocional.
El Centro de Investigación Biomédica en Red de Salud Mental reveló que relojes inteligentes podrían identificar cuáles personas son más vulnerables a padecer síntomas severos de depresión.
El educador Julián de Zubiría, director del Instituto Alberto Merani, trató el tema de las crisis emocionales de los jóvenes en una charla que se dio por la plataforma Zoom con los suscriptores fundadores de CAMBIO. Es una charla para no perderse.
Actualmente vivimos lo que los expertos denominan “la pandemia de la salud mental” y, es por eso que cada vez se hace más necesario entender qué son las emociones y cuáles son las principales estrategias de autorregulación emocional.
Cuando no controlamos la ira, no solo ponemos en riesgo nuestras relaciones personales, laborales y sociales, sino que además nos estamos enfermando.
Tener una relación saludable con el propio cuerpo significa entender que no tiene que ser perfecto para ser valorado y amado. Sin embargo, hay muchas personas a las que no les gusta ni aceptan la manera en la que lucen; y esto, más que un complejo, es un trastorno de salud mental que debe ser atendido por profesionales.
Ante el incremento del número de suicidios entre las poblaciones infantil y juvenil en Colombia, los especialistas en salud mental recomiendan a padres y profesores poner el tema sobre la mesa.
El cantante de música popular contó en sus redes sociales la insólita situación en la que fue denunciado por una mujer que intentó quitarse la vida.
La depresión silenciosa es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, para muchos sigue siendo un misterio ya que sus síntomas no son tan evidentes como los de la depresión clínica.
¿Alguna vez ha sentido que no merece el éxito que tiene? ¿Se ha cuestionado si es lo suficientemente bueno en su trabajo? Si se identifica con alguna de estas situaciones, es posible que esté sufriendo del síndrome del impostor.