“Burn on”: cuando el estrés constante lleva a la depresión
Una vida agitada y sin respiro puede conducir al “burn on”, una depresión crónica por agotamiento. Quienes la padecen no colapsan de repente como con un “burnout”; se mantienen atrapados en situaciones de estrés.
Por: Deutsche Welle
Muchas personas están constantemente bajo presión. Les apasiona su trabajo: su teléfono móvil es su compañía constante, siempre están disponibles, incluso por la noche o el fin de semana. Les gusta su trabajo, pero siempre hay algo más que hacer.
La familia, los hijos, los amigos...Estas personas quieren satisfacer las expectativas de todos. Incluso sus propias exigencias: a pesar del ritmo frenético, siguen queriendo hacer deporte y asistir a eventos.
Pero si alguien está constantemente en acción, puede ser peligroso. El estrés constante sin un verdadero respiro enferma. Esta sobrecarga crónica se describe con el término relativamente nuevo de “burn on”.
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