Una psicóloga y un periodista nos cuentan cómo lidian con la ansiedad
Juan Francisco García explora la ansiedad, un trastorno cada vez más común, desde el punto de vista de un periodista y creador de contenido sobre salud mental y el de una psicóloga con formación psicoanalítica.
Según un estudio que hizo Mutante sobre la salud mental en Colombia, al menos la mitad de los adolescentes en el país tiene uno o más síntomas de ansiedad, y más del 50 por ciento de los adultos (entre 18 y 46 años) tiene por lo menos cuatro problemas referidos a la ansiedad o la depresión.
Según la Organización Panamericana de la Salud, los trastornos de ansiedad son el segundo trastorno mental más incapacitante en la región. Los estudios son muchos, los titulares alarmantes. La ansiedad es, sin duda, un tópico obligado en la discusión sobre el bienestar en Colombia. En CAMBIO daremos a conocer diferentes perspectivas sobre esta, recomendaciones y aproximaciones para entenderla mejor y lidiar con ella de forma más sana.
En esta primera entrega, hablamos con Francisco Escobar, editor, periodista y Youtuber de la ansiedad; y con Valentina Sánchez Medina, psicóloga con formación psicoanalítica y con experiencia en políticas públicas.
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