Estudio: caminatas diarias de 11 minutos reducen la muerte prematura y riesgo de padecer cáncer
Una joven sale a correr en un parque de Quebec, Montreal, Canadá.
Un estudio de la Universidad de Cambridge señala que la actividad moderada e intensa incluso puedo reducir el riesgo de padecer varios tipos de cáncer.
Por: Deutsche Welle
Una caminata enérgica diaria de apenas 11 minutos es suficiente para reducir el riesgo de sufrir muerte prematura, según un estudio publicado este martes a cargo de investigadores de la universidad británica de Cambridge.
El citado equipo apunta que uno de cada diez fallecimientos tempranos podría evitarse si todo el mundo lograra realizar, al menos, la mitad de la cantidad recomendada de actividad física.
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