La terapia de pareja, clave tanto para restaurar como para finalizar relaciones

La principal razón para ir a terapia de pareja es porque se presentan dificultades a la hora de comunicarse. Esta es la primera señal de alarma o red flag que indica que algo no está bien. “Es probable que una pareja tenga muy buena convivencia y maneje muy bien los temas relacionados con la economía familiar, pero que a la hora de hablar sobre su sexualidad, ninguno de los dos sea capaz de abordar el tema. Esto es un problema si alguno de los dos o ambos se sienten sexualmente insatisfechos”, explica la psicóloga María Laura Couri. “Este es el momento ideal para buscar una terapeuta de pareja. Ir a terapia no significa que se quiera romper con el vínculo. Lo que se busca es aprender a comunicarse mejor para resolver los problemas, antes de que la distancia entre ambos sea tan grande que sea más difícil restaurarlo”.

Por lo general, a las mujeres se les facilita más hablar y compartir sus emociones, mientras que los hombres tienden a cerrarse. Por eso es tan importante, mediante la terapia de pareja, enseñarles a comunicarse de manera asertiva. “Si alguno de los dos miembros de la pareja no quiere ir a terapia, el que sí desea hacerlo, debe acudir a esta para descubrir si está dispuesto a sostener la relación por sí solo o si, definitivamente, decide romper con el vínculo de la manera más sana posible”, argumenta la especialista en sexualidad y en terapia familiar y de pareja.

Lea: Salud mental: los peligros de vivir en piloto automático