Café: ¿amigo o enemigo de la salud?
¿El café es bueno o malo para la salud? Un experto explica los efectos de esta bebida basándose en estudios que han abordado este interrogante.
Por: Dr. Mauricio Londoño
Como médico, una de las preguntas más frecuentes que recibo es si el café es bueno o malo para la salud. Esta duda, válida y compartida por muchos, surge de la gran popularidad de esta bebida y la información, a veces contradictoria, que circula sobre sus efectos.
En esta columna, abordaremos este interrogante de manera integral y basado en evidencia científica, para que nuestros lectores puedan tomar decisiones informadas sobre su consumo de café.
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