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Científicos critican que con el Blue Monday se banalicen enfermedades como la depresión.
Salud y bienestar

¿De dónde surgió la idea del “Blue Monday”?

Una fórmula matemática calcula el 15 de enero como “el día más triste del año”. Una teoría que carece de sustento científico, pero con ciertas similitudes con la realidad.

Por: Deutsche Welle

La expresión inglesa “to Feel Blue”, cuyo significado literal sería algo así como “sentirse azul”, es la forma habitual de describir el llamado “Blue Monday” o, en español, “el día más triste del año”. Una forma de referirse a un estado de ánimo de tristeza o lamento. En 2024 se celebra el 15 de enero. Pero, ¿cómo se forma realmente esta expresión? La respuesta podría estar detrás de una fórmula matemática.

Combinación de factores

Hace unas dos décadas, el psicólogo Cliff Arnall determinó cuándo sería el día más triste del año a través de una fórmula matemática que tenía en cuenta distintos factores. Elementos a analizar como el clima, las deudas adquiridas durante las fiestas navideñas, el tiempo que había transcurrido desde dichas festividades o la motivación para iniciar propósitos de año nuevo.

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